Urlaub und Gesundheit

Allgemeines vorweg: Wer einen Urlaub nach Ägypten plant  - der sollte sich schon zu Hause für den Notfall vorbeugen. Die kosten weit weniger als viele annehmen. Krankheiten oder Verletzungen können auch im Urlaub entstehen. Es ist ratsam, sich vor Reiseantritt intensive Gedanken über eine Auslandskrankenversicherung zu machen. Sollten Medikamente oder sogar ein Krankenhausaufenthalt nötig sein, kann die Versicherung die Kosten übernehmen. Bei Last-Minute-Buchungen lässt sich die Versicherung auch kurzfristig abschließen.

HepatitisImpfung

• Seit ihr gut auf euren Ägyptenurlaub vorbereitet und habt euch ggf. impfen lassen??? Hepatitis z. B. ist eine der häufigsten Reisekrankheiten, gegen die man sich durch Impfung schützen kann. Mitte 2007 haben sich einige Krankenkassen endlich dazu entschieden die Impfungen zu zahlen. Ich hab meine noch selber gezahlt. Sicher gibt es immer wieder Änderung, aber die Nachfrage bei der Krankenkasse - wegen einer Kostenübernahme lohnt immer.

Tetanus/schutz/impfung

• Schaut vor der Reise bitte in eueren Impfpass - wenn sie schon lange her ist, dann lasst sie evtl. schon zu Hause auffrischen. Es kann immer was passieren! viele Touristen spielen z.B. mit den vielen Katzen, oder lieben die Staßenhunde mit ihren Jungen. Meist sind sie brav - aber wenn dann doch mal das ein oder andere Tier zubeißen sollte und ihr unsicher seit ob ihr gegen Infektionen geschützt seit, könnt ihr in Hurghada vorsichtshalber - entweder im El Salam KH oder auch ins General Hospital gehen. Zur Info: In Ägypten gibt es keine prophylaktische Tetanusimpfung. Es wird immer erst nach einem Tierbiss gegen eine mögliche Tetanusinfektion geimpft.

Pharaos Rache

Vorbeugung

• Noch zu Hause: Evtl. Vorbeugung - Tannacomb ist ein Mittel auf Hefebasis und kann, wenn man weiß, dass man empfindlich ist - schon 1-2 Tage vor einer Reise eingenommen und muss dann konsequent täglich den gesamten Aufenthalt genommen werden.  Da auf Hefebasis, soll es sich positiv, auf die Darmflora auswirken. Für Reisen - kann man sich aus der Apotheke Rosmarinöl besorgen um Viren- und Bakterienattacken entgegen zuwirken. Man nehme 5-10 Tropfen mit Honig ein.
• Wenn man schon vorher weiß, dass der Urlaub in einem weiter abgelegenen Hotel ist - kann man sich zu Hause schon Pentofuryl besorgen - hat den selben Wirkstoff wie Antinal und dessen Nachfolge Präparat Diaxnol, das man in Ägypten kaufen kann.

Vorort - Wenn`s passiert ist - man ist in Ägypten und man bekommt "ägyptischen" Durchfall, da helfen tatsächlich nur ägyptische Mittel - oder eins mit einem gleichen Wirkstoff - wie z. B. Pentofuryl. (Imodium bringt zu 98% nichts!) Bei "Ägyptischem Durchfall" bitte nichts einnehmen, was stopfend wirkt. Bei einer Viruserkrankung bliebe der Virus damit im Körper. 
Antinal (ist kein Antibiotikum, sondern ein Antiinfektiva - der Wirkstoff Nifuroxazid wirkt Keimabtötend - kostet vor Ort ca. 2 €). Das oben angesprochene Mittel Pentofuryl hat den selben Wirkstoff, ist bei uns rezeptfrei und kann vorbeugend mit in die Reiseapotheke (kostet hier in D. um die 11€). Beide Mittel bekämpfen die Magenkrämpfe und die Ursache - aber sie verstopft nicht.

Streptoquin für Durchfall und Magenkrämpfe. (Das Mittel ist nichts für Allergiker, wie z.B. Asthmatiker). Bei Einnahme könnte ein anaphylaktischer Schock drohen.

Für „nur“ Durchfall Entocit. Die Packungen enthalten überwiegend 10 Tabletten und kosten ca. 5 – 8 LE.
Viele sagen: alle 10 Pillen sollen (müssen) genommen werden, sonst droht ein Rückfall. Meine Erfahrungen (das erste mal 2012) waren anders. Als die Symptome verschwunden und ich wieder "angstfrei Puupen" konnten - nahm ich zur Sicherheit an den ein-zwei Folgetagen jeweils eine Tablette.
Ganz Wichtig: Viel Wasser, ganz schwach gesüßten Tee mit einer Prise Salz oder verdünnten Saft trinken, sonst droht ein zu hoher Flüssigkeitsverlust (Dehydratation)!! Einige hartgesottene empfehlen vor dem Frühstück einen großen Schluck Whisky oder Ouzo!! Würde ich persönlich - unbedingt von abraten.
Wenn es einen erwischt hat - ist auch in Ägypten wichtig zu wissen: Bitte fragen sie einen Arzt oder Apotheker, diese können fast ausnahmslos englisch. Inzwischen bin ich über 40 mal dort gewesen und hatte bis zum November 2012 nie etwas damit zu tun. Antinal hat mir wieder auf die Beine geholfen.

Gegen normale Übelkeit gibt es VORMEX - das in der Regel sehr gut hilft.

Sonnenbrand - auch im Winter darf man die Ägyptische Sonne auf keinen Fall unterschätzen - ist es dann doch passiert und man hat sich das "Fell" verbrand kann man gekühlten Joghurt vom Hotelbuffet auf die betroffene Stellen schmieren (nimmt die Wärme und spendet ggf. Feuchtigkeit). Oder man nimmt gleich was ordentliches wie "CALAMYL-D" - eine fantastische Zinklotion die auch bei anderen Hautiritationen ungemein hilfreich ist (s. auch unter Medikamentenpreise) - gibt es in den vorort Apotheken für 5LE - ein zwei Tage muss es dann (besser mal) ohne Sonne gehen.

Umweltschutz - Korallenschutz und Sonnencreme - z. B. NEW LAYER - verwendet werden nur Korallen-schonende UV-Filter und es wird komplett auf Mineralöle oder andere Stoffe wir Parabene, Silikone und PEG verzichtet.

Kopfschmerzen: Hier hilft ggf. ein Türkischer Kaffee "sjedar" (sehr süss)  mit einem Spritzer Zitrone.

Was hier geschrieben steht, soll nur eine kl. Hilfe sein, jeder muss - oder sollte selbst verantwortlich handeln und entscheiden.